| Добро пожаловать | Самая =ПОЗИТИВНАЯ= группа |

До главной ночи года остались считаные дни. Многие с нетерпением ждут момента, когда можно будет сесть за праздничный стол и поднять бокалы с игристым. Только многие на одном бокале не могут остановиться. На следующий день о веселом празднике напоминает головная боль и плохое самочувствие.

Главное правило любого праздничного застолья – не смешивать напитки. Правило не понижать градус, а повышать – тоже неверное, лучше вообще не мешать разные напитки, а весь вечер пить один. Кстати, сладкий алкоголь усиливает похмелье.

А если так получилось, что перебрали и на утро мучит похмелье, точно не стоит снимать его спиртными напитками. На время станет легче, но чуть позже накроет еще более сильная интоксикация. Есть много других средств, которые позволяют снять симптомы похмелья – кисломолочные продукты, крепкий бульон, капустный или огуречный рассолы, просто вода. Обильное питье воды, можно с добавлением небольшого количества сока лимона, брусники, клюквы – вот основное средство. Принимать аспиринсодержащие препараты не стоит – есть риск на фоне раздражённого желудка заполучить гастрит или даже кровотечение.

Самый лучший способ не перебрать с алкоголем, бокалы лучше поднимать как можно реже, а выпивать их содержимое небольшими глотками. Как и любой яд, алкоголь оказывает на организм токсическое действие. Как бы ни хотелось, а избежать этого, выпивая рюмку за рюмкой, невозможно. И чем больше доза, тем сильнее отравление. Кстати, улучшение настроения, эйфория, которую испытывает человек, достигаются за счет гипоксии мозга. Организм бросает все свои силы на борьбу с ядом и в этот момент головной мозг испытывает нехватку кислорода.