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这种眩晕感，医学上称为“视觉诱发晕动症”，就像晕车一样，当我们的视觉感知到运动而身体却静止不动时，就会产生这种不适感。可能出现的症状有：恶心、呕吐、头晕、头痛等。 🤢💫



定时休息：合理规划游戏时间，每玩一段时间就休息一会儿。
正确坐姿：保持良好的坐姿，记得定时起身活动。
保护眼睛：定时远眺，减少视觉疲劳。
适度音量：调节合适的游戏音量，减少耳机使用时间。
保持活力：确保日常生活中的适量运动。
心理平衡：保持积极心态，平衡游戏与生活。